ضد آفتاب زدن در منزل

ضد آفتاب زدن در منزل

ضد آفتاب زدن در منزل یک موضوع بسیار مهم است. داشتن پوستی زیبا و بی عیب برای هر فردی ، از اهمیت بسیار بالایی برخوردار می باشد. اگر پوست زیبایی داشته باشیم، از نگاه کردن به خود در آینه بسیار لذت خواهیم برد. می توانیم با اعتماد به نفس بالایی، در جمع ها و مهمانی ها حاضر شویم.

برای اینکه از یک پوست زیبا و فوق العاده برخوردار شوید، نیاز است به آن رسیدگی کنیم و در برنامه ی خود کارهایی برای تقویت و نگه داری از پوست، انجام دهیم. استفاده از محصولات آرایشی بهداشتی با کیفیت و متناسب با جنس پوست ، داشتن رژیم غذایی درست که بتواند تمام نیاز های بدن را رفع کند ، ویتامین های مورد نیاز برای داشتن پوستی سالم را تامین نماید ، نگه داری از پوست در برابر اشعه های مضر نور آفتاب، همگی در داشتن پوستی صاف و زیبا می توانند به ما کمک کنند.

اهمیت ضد آفتاب

زمانی که فرد در مقابل نور آفتاب قرار می گیرد، اگر از ضد آفتاب استفاده نکند و پوست خود را در مقابل نور آفتاب حفظ نکند، قطعا با این کار به پوست خود آسیب های جدی وارد می سازد. اینکه شدت آفتاب تند یا ملایم باشد ، فصل گرم یا سرد باشد، هیچکدام نمی توانند دلایل قانع کننده ای برای نزدن ضد آفتاب باشند.

آفتاب می تواند پوست را پیر و چروک کند و بسوزاند. چین و چروک ها زمانی که سن انسان بالا می رود، نمایان می شوند. این چین و چروک ها می توانند احساس ناخوشایندی را برای شما به وجود آورند. زمانی که پوست می سوزد ، ملتهب می شود و آثار قرمزی بر روی آن نمایان می شود و رفته رفته لک ها و تیرگی ها بر روی پوست به وجود می آیند. به این ترتیب زیبایی و طراوت پوست شما را از بین می برند.کلیک کنید!

انواع ضد آفتاب بر اساس جنس پوست(ضد آفتاب زدن در منزل)

ضد آفتاب ها انواع گوناگونی دارند. شما می توانید بسته به جنس و نوع پوست یک ضد آفتاب مناسب برای مراقبت از پوست خود خریداری نمایید.

پوست های چرب باید به دنبال ضد آفتاب های فاقد چربی باشند. اگر در هنگام استفاده از ضد آفتاب های فاقد چربی احساس خشکی بر روی پوست خود داشتید، با استفاده از یک آبرسان مناسب پوست خود را از خشکی نجات دهید.

افراد با پوست نرمال و خشک نیز می توانند ،از ضدآفتاب هایی که مناسب پوست های خشک و نرمال هستند استفاده کنند. زیرا این ضد آفتاب ها در آبرسانی به پوست های خشک موثر بوده و می توانند خشکی پوست شما را کاهش دهند.

ضدآفتاب رنگی یا بی رنگ؟

ضد آفتاب ها را می توان در دو نوع رنگی و بی رنگ خریداری کرد. نوع  بی رنگ ضد آفتاب ها ،گزینه های بسیار مناسبی برای استفاده ی روزانه افراد می باشند. این ضد آفتاب ها فاقد هر گونه رنگدانه هستند و می توانید به صورت روزانه از آن استفاده کنید. باید هر دوساعت یک بار آن را تمدید کنید.

.ضد آفتاب های رنگی نیز می توانند، جایگزین های مناسبی برای کرم پودر های سنگین باشند زیرا هم پوشش مناسبی دارند و هم می توانند پوست را در مقابل آفتاب محافظت نمایند. شما می توانید بسته به رنگ پوست خود یک ضد آفتاب مناسب انتخاب کرده و آن را با خیال راحت بر روی پوست خود اعمال نمایید.

در روزهای ابری ضد آفتاب بزنیم یا نه؟

برخی از افراد بر این باورند، که در روز های سرد و ابری نیازی به ضد آفتاب نیست. این باوری کاملا اشتباه است . متخصصان پوست همواره بر این نکته تاکید دارند، که باید در همه ی روز های سال از ضد آفتاب استفاده کرد. پرتوهای مضر آفتاب و اشعه uv ، در همه ی روز های سال مخصوصا روزهای گرم سال وجود دارند. این اشعه علاوه بر اینکه پوست شما را می سوزاند و چروک می کند،  برای پوست و بدن شما سرطان زا  می باشد. باید این نکته را در نظر داشته باشید، اگر چه در روز های ابری آفتاب در پشت ابرها قرار می گیرد! اما ابرها این قابلیت را ندارند، که اشعه های مضر آفتاب را به طور کامل بگیرند. بنابراین توصیه می شود در روز های ابری نیز از ضد آفتاب استفاده نمایید.

 آیا در منزل نیز باید از ضد آفتاب استفاده شود؟(ضد آفتاب زدن در منزل)

همانطور که در بالا اشاره شد،ضد آفتاب برای مراقبت از پوست در مقابل اشعه های مضر می باشد. اشعه های مضر آفتاب از پنجره ها عبور می کنند و خود را به لایه های پوستی می رسانند. رفته رفته پوست انسان را دچار چین و چروک و آسیب های جدی می کنند. بنابراین نیاز است، که در محیط منزل نیز از ضد آفتاب استفاده کنید. می توانید بعد از اینکه از خواب بیدار شدید و صورت خود را شستید، مقداری از ضد آفتاب را بر روی پوست خود پخش کنید. باید بدانید که استفاده از ضد آفتاب باید جزو برنامه ی روزانه شما باشد، یک بار و دوبار استفاده از ضد آفتاب هیچ تاثیری نخواهد داشت. ضد آفتاب باید همیشگی و به طور مرتب استفاده شود، تا بتواند تاثیر خود را بر روی پوست بر جای گذارد و عملکرد درست داشته باشد.

اهمیت ضد آفتاب برای کودکان(ضد آفتاب زدن در منزل)

اگر کودک شما به صورت مرتب زیر نور آفتاب قرار بگیرد و دچار آفتاب سوختگی شدید شود، قطعا خطر ابتلا به سرطان در کودک شما چند برابر خواهد شد. پوست کودکان به شدت حساس و آسیب پذیر بوده و اگر از پوست آن ها در مقابل اشعه های مضر آفتاب جلوگیری نشود، قطعا خطر این اشعه ها چند برابر خواهد شد. توصیه می کنیم تا جایی که ممکن است از قرار دادن کودکان، زیر نور مستقیم آفتاب جددا خودداری نمایید. بیرون بردن کودک را به ساعات دیگری از روز که شدت نور آفتاب کمتر است، موکول کنید. به پوست کودکانتان بعد از 6 ماهگی ضد آفتاب بزنید. برای این کار حتما از ضد آفتاب مخصوص کودکان استفاده کنید. ضد آفتاب ها اکثرا برای بالای دو سال و زیر دو سال تولید شده اند، بنابراین سعی کنید با توجه به سن کودک خود ضد آفتاب مناسبی را برای او انتخاب نمایید.

spf(ضد آفتاب زدن در منزل)

ضد آفتاب های خود و کودکانتان را به گونه ای که انتخاب نمایید، که دارای spf های بالای 30 باشند. روی جعبه ی ضد آفتاب ها اگر قید شده است، که از همه ی اشعه های مضر آفتاب جلو گیری می کند،. می تواند بهترین گزینه باشد. ضد آفتاب هایی که محدود هستند و نمی توانند از پوست در مقابل همه ی اشعه ها جلوگیری کنند، گزینه های خوبی نخواهند بود.

چه زمانی ضد آفتاب بزنیم؟

متخصصان پوست بر این باورند که زمانی که کرم ضد آفتاب را بر روی پوست خود اعمال می کنید، حدودا نیم ساعت طول می کشد که کاملا جذب پوست شود. بنابراین توصیه ی ما این است ،که حتما اعمال ضد آفتاب بر روی پوست را نیم ساعت قبل از خروج از منزل انجام دهید. این قاعده در کودکان نیز صدق می کند. بنابراین همیشه نیم ساعت قبل از بیرون بردن کودک ضد آفتاب را بر روی پوست او پخش نمایید.

معنی spf((ضد آفتاب زدن در منزل)

Spf یعنی میزان قوی یا ضعیف بودن محافظت ضد آفتاب، از پوست در مقابل نور آفتاب و اشعه های مضر

به طور کلی چند نوع دارد:

1. spf 15 : این نوع از ضد آفتاب ها می توانند تا 93 درصد از پوست انسان در مقابل آفتاب حفاظت کنند.
2. بین 15 تا 30 :ضد آفتاب با این spf می تواند تا 97 درصد از اشعه های مضر جلوگیری کند.
3. بین 30 تا 50 : این مدل از ضد آفتاب می تواند پوست را تا 98 درصد از اشعه های مضر و نور آفتاب محافظت نماید.
4. بالای 50 :  بهترین و کامل ترین نوع از ضد آفتاب ها ،این ضد آفتاب ها می باشند. می توانند از پوست انسان تا 99 درصد محافظت نمایند.

بنابراین توصیه ی ما این است که از ضد آفتاب هایی استفاده کنید که spf 50 یا بیشتر از 50 دارند.

کلام آخر

از اینکه سایت نیو وافت را انتخاب کرده اید و همراه همیشگی ما هستید بسیار خوشحال و سپاسگذاریم. امیدواریم مطالب فوق توانسته باشد مورد تایید و رضایت شما قرار گرفته باشد. از توجه و اعتماد شما متشکریم.

حسین پناهی